NovostiZdravlje

Pobijedite umor pomoću zelenog smoothieja

Ukoliko vam fali energije zeleni smoothie je pravo rješenje za vas. Naime, on sadrži puno vitamina i minerala koji će vas okrijepiti, te ojačati vaš imuni sistem.

Potrebni sastojci:

  1. Jedan kivi
  2. Jedna banana
  3. Očišćen mladi špinat
  4. Jedna kašika sjemena lana
  5. Sok od jednog limuna
  6. Jedna kašika meda
  7. 150 ml vode

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i umutitte. Pripremljen smoothie u frižideru možete držati 24 sata, a odličan je napitak koji će vas ispuniti vitaminima i mineralima potrebnim za jak imuni sistem.