Foto: Unsplash
Ono što unosimo u tijelo važno je kao tjelovježba ukoliko želite smršati. Jedan od najboljih saveznika u toj borbi su zdravi napici. Hidratacija tijela u vidu konzumiranja vode je neophodna, ali ponekad je dobro i napraviti napitak koji će imati pozitivan utjecaj na vaše tijelo.
Sok od celera jedan je od najboljih odabira s kojim možete počastiti svoje tijelo, a razlog zašto je to tako leži u činjenici kako celer izvrsno topi masnoće i vraća energiju. Celer je ljekovit i bogat vitaminom A, ali i vitaminima K, E, C B te pomaže u čišćenju organizma.
Limunada osim što je jednostava za pripremu, veoma je dobar za čišćenje organizma.
Jabuke su poznate kao voće s iznimno malim udiom kalorija, a s druge strane vrlo su ukusne. Osim toga, sok od jabuke lako napraviti pa se nećete previše namučiti.