Stres je pokretač različitih procesa u našem organizmu. Šta se tačno događa u našem tijelu kad smo podstresom?
Kad se suočimo s događajem koji naš mozak svrsta u kategoriju “opasnih”, cijeli organizam se stavlja u stanje povišene pripravnosti.
Donosimo vam 7 stvari koje se događaju u organizmu kad smo pod stresom.
– Pojačava sepriljev krvi u mišiće, izoštravaju se čula, podiže se prag bola i naježimo se.
– Centralni nervni sistem podiže prag bola kako bismo lakše podnijeli stresni događaj i eventualne povrede
– Zjenice se šire – time se omogućuje prijem većeg broja fotona, a samim tim i bolji vid, čak i u uslovima minimalne osvijetljenosti.
– U jetri se šećer pohranjen u vidu rezervne materije – glikogena, pretvara u glukozu, osnovni izvor energije koji je odmah na raspolaganju.
– Srce kuca brže i jače, što omogućuje veći priljev krvi i kisika u mišiće. Zahvaljujući tome, mišići dobivaju i veći nivo glukoze nego u uobičajenim uslovima.
– Nadbubrežne žlijezde luče veću količinu hormona stresa – adrenalina, koji omogućuje brže reflekse i razmišljanje te odlučivanje.
– Priljev krvi u crijeva se smanjuje, a ona se preusmjerava u mozak i mišiće.