ReceptiZdravlje

Preplanuli ten na prirodan način: Pripremite ukusni smoothie

Foto: Unsplash

 

Dobro je poznato da je dugo izlaganje suncu štetno i opasno. No, ako ipak želite preplanuli ten, od njega ne morate odustati a pri tome može i očuvati zdravlje svoje kože. Osim proizvoda sa zaštitnim faktorom koje je neophodno nanositi, svoju kožu osnažite i prirodnim sastojcima koji mogu ubrzati tamnjenje i tako smanjiti vaš boravak na suncu. 

Odličan za to je prirodni i ukusni smooothie.

Sastojci: 

– 2 dcl vode
– 3 mrkve
– 2 banane
– limun 
– naranča 
– velika kašika kurkume 

clear highball glass on serving tray

Foto: Unsplash


Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u blenderu i ostavite smoothie da se ohladi pola sata. Ukoliko vam se ne sviđa okus, možete dodati malo meda.