Ljeto se bliži a vaši problemi s celulitom i viškom kilograma i dalje su vaš glavni problem. Nakon duge zime i hladnih dana tokom kojih ste bili manje aktivni, a za to vrijeme ste unosili veće količine kaloričnije hrane, vaša tjelesna težina je vidno povećana. Da biste se riješili celulita u što kraćem vremenskom roku potrebno je da preduzmete sljedeće korake.
Ljekari savjetuju da pored korigovanja ishrane, svaka osoba treba na dnevnom nivou unositi minimum dva litra vode u organizam. Ukoliko pijete dosta tečnosti, usput, zaboravite slatkiše i ugljene hidrate i bazirajte ishranu na povrću, to je najvažniji korak koji ćete napraviti u borbi protiv celulita.
Cirkulaciju će te popraviti na način da počnete sa naizmjeničnim tuširanjem toplom i hladnom vodom, a samo nekoliko dana kasnije, vaša koža će ubrzano početi izbacivati prirodnim putem sve toksine i sagorjelu masnoću koja se “taložila” mjesecima.
Koristite redovno kremu protiv celulita. Namažite barem 2 puta dnevno na problematična mjesta na vašem tijelu. Pored toga što će količina najvećeg neprijatelja svake žene smanjiti, koža će vam biti mekša. Celulit ćete lakše “razbiti” ukoliko kremu nanesete uz laganu masažu.
Ovo će vam sigurno zvučari zanimljivo. Spremite piling od kafe. Jednostavno je. Namažite ga na kritična područja prije nanošenja kreme i dobro ga istrljajte uz laganu masažu. Ovaj piling će pomoći koži da mnogo bolje upije anticelulit kremu. I dok ulje iz ovog pilinga hrani vašu kožu, kofein podstiče razgradnju celulita.