Što se događa s tijelom ako svaki dan jedete zobene pahuljice

Piše: Redakcija

Foto: Unsplash

Zobene pahuljice imaju mnogo zdravstvenih prednosti, pa bi ih zbog toga trebali češće jesti.  Sadrže puno elemenata u tragovima; poput bakra, željeza, mangana i cinka. Zajedno s vitaminom B djeluju kao pravo čudo za tvoju kožu. 

Snažnija kosa i nokti 

Vitamin B dodatno se brine za snažne nokte i kosu. 

Daju energiju

Složeni ugljikohidrati u zobenim pahuljicama opskrbljuju tijelo dugotrajno i konstantno s energijom.

pomegranate seeds and cereals in mug

Foto: Unsplash

Mršavite

Zobene pahuljice će vas duže vrijeme drže sitima i dati mnogo energije. Svakodnevnom konuzumacijom pahuljica brzo ćete primijetiti razliku na vagi. 

Manji rizik za bolesti 

Konzumacija zobenih pahuljica može pomoći da smanjite rizik od različitih bolesti. 

 

 

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti