Zašto je ponedjeljak najgori dan za vaganje

Piše: Redakcija

 

Naučnici sa Univerziteta Cornell otkrili su da tjelesna težina podliježe stalnom ciklusu. Istraživanje je donijelo zaključak da dok tokom sedmice redovno gubimo težinu, a za vikend se debljamo.

Razlog tome je, jer smo vikendom najčešće kući, opušteniji i imamo više vremena za kuhanje.

Posljedica toga je da u nedjelju imamo najveću težinu, dok smo u petak navečer najlakši.

Upravo zbog toga, naučnici sugeriraju da je najtačniji pokazatelj kako stojimo s kilažom onaj koji dobijemo u srijedu. U sredini sedmice vaga pokazuje prosječnu težinu prema kojoj se možemo orijentirati.

Ovo istraživanje je donijelo još jedan zanimljiv rezultat, što su se ispitanici češće vagali, izgubili su više težine.

 

 

 

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti