Zdravlje

Ludi trend ili nešto drugo: Ako ništa ne pomaže u borbi sa vagom, onda ljudi postaju frutarijanci

Tek što smo naučili šta su vegetarijanci i vegani, na red su došli frutarijanci. Oni su ljudi koji se hrane samo voćem i orašastim plodovima.

Poljakinja Tina Stoklasa i njen vjerenik Belgijanac Simon Boyn, ponosno ističu da su frutarijanci i da dnevno unesu između 2 000 i 4 000 kalorija, hraneći se samo slatkim plodovima i kokosovom vodom (tečnost koja uopšte ne sadrži masti).

“Prvu nedjelju sam divno podnijela. Odmah poslije nje sam se osjećala lagano, optimistično i euforično. Kao da sam lebdjela 30 centimetara iznad zemlje”, opisuje Tina svoju prvu nedjelju na voću.

Ipak, za Daily Mail priznaje da prvih godinu dana nije bilo nimalo lako. Pošto je bila veoma slaba, na kraju je odlučila da se preseli na ostvro na Bali u Indoneziji i krene iznova.

 Simona je upoznala preko Instagrama, koji se pokazao kao idealan muškarac za nju, pun razumijevanja i podrške.

Njihov jelovnik izgleda ovako:

Za doručak konzumiraju četiri čaše soka od pomorandže; smuti od sedam banana i pola avokada im je ručak, a sok od narandže i avokado je večera. Za užinu jednu samo svježe urme.

Iako ljekari upozoravaju na opasnosti od veganske i frutarijanske hrane, par kaže da ovakva ishrana doprinosi vitkoj liniji, daje energiju i poboljšava san.

Navodno, frutarijanska hrana može biti opasna po zdravlje jer ne sadrži gvožđe, cink i jod. Tina i Simon su uvjereni da je to puko izazivanje panike.

Ona priznaje da je odmalena bila gojazna, a da je smršala tek kada je počela da jede samo voće, prenosi CDM.

Poznati glumac Ashton Kutcher je frutarijanac.