Priprema ovog doručka je toliko jednostavna, a čak ne zahtjeva ni uključivanje električne peći. Pri tome, ukusan je i praktičan, pa ga može pripremiti svako.
Sastojci:
– 1/3 šolje zobenih pahuljica
– 1 kašika chia sjemenki
– 2-3 kašika mlijeka ili vode
– pola šolje zaleđenih borovnica
– šolja grčkog jogurta
Priprema:
U maloj zdjeli izmiješajte zobene pahuljice, chia sjemenke i vodu ili mlijeko. Pustite to da odstoji u frižideru, a prije serviranja na musli dodaj borovnice i jogurt.