Recepti

Iskoristite sezonsko voće: Osvježavajući sok od malina i trešanja koji poboljšava san

Foto: Unsplash

Sezonsko voće uvijek možete iskoristiti na pravi način. Napravite ukusne sokove, koji osim što će vas osvježiti, imaju i mnoga dejstva na čovjekom organizam. 

Sok od malina i trešanja

Sastojci:

– 1 kg malina

– 250 g trešanja

– smeđi šećer

red berries on person's hands

Foto: Unsplash

Priprema:

– Operite voće, a iz trešanja izvadite košpice. Pomiješajte ih i zgnječite, posudu poklopite i ostavite da stoji 24 sata. 

– Ocijedite sok, i dodajte mu smeđi šećer. 

– Stavite na vatru, dok ne proključa, a zatim vatru smanjite i kuhajte još nekoliko minuta. Obavezno skidajte pjenu.

– Ponovno procijedite, ohladite i prelij u čistu flašu. 

– Sok možete razrijediti običnom ili mineralnom vodom, a možete dodati i listiće mente. 

four Strawberry fruits on stainless steel spoon

Foto: Unsplash