Recepti

Jednostavni recepti za zdrav doručak

Jedan od najboljih izbora za doručak su zobene pahuljice. Istraživanja su pokazala da zobene pahuljice mogu smanjiti rizik od nastanka bolesti i kardiovaskularnog sistema, probavnih smetnji, a pokazala su se odličnima i u boljoj kontroli tjelesne težine.

Zobene pahuljice s narančom i kakaom

Sastojci:

1 šoljica zobenih pahuljica

1 kašika kakaa

1 kašika naribane korice od narandže

prstohvat cimeta

prstohvat soli

1 kašika meda

1/2 očišćene i nasjeckane naranče

Priprema:

Pomješajte sve sastojke i pustite da stoje preko noći u frižideru, te ujutro poslužite.