Recept dana: Jednostavna priprema pudinga od chia sjemenki sa medom i voćem koju morate probati

Piše: Redakcija

Svi ste čuli za isreku da se po jutru dan poznaje, zato smo za vas pripremili recept koji je prava energetska bomba.

SASTOJCI:

3 kašike chia sjemenki

2 dcl mlijeka

1 kašika meda

1/2 kašičica cimeta

po želji: med, suho voće, svježe voće, i cimet, usitnjeni badem, orah, sjemenke lana, suncokreta…

1 staklena posuda sa poklopcem

POSTUPAK PRIPREME:

U staklenu posudu istresite 2 dcl mlijeka, dodajte 3 kašike chia sjemenki, sve to promješajte i ostavite u frižider preko noći. Ujutro dodajte suho voće ili svejže, orašaste plodove ili sjemenke lana, sve ono što ustvari volite. Sjemenke, orašaste plodove umješajte u puding, a voće možede dodati naknadno, i sve je spremno za konzumiranje.

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti