Pozanto je da med poboljšava apsorbiranje pojedinih tvari u organizam, a zbog antioksidativnih tvari djeluje poput detoksikacijskog sredstva za razini cijelog organizma.
Zbog svoje izvrsne hidratantne sastojke vrlo je čest sastojak u kremama, losionima za čišćenje, balzamima ili šamponima za kosu. Osim toga, djeluje i umirujuće i ne izaziva iritacije pa je kao stvoren za njegu osjetljive i nježne kože.
Ukoliko imate suhu kožu, priuštite sebi bogatu masku od meda. Pomješajte nekoliko kapi maslinovog ulja s pola banane narezane na kolutiče i kašikicom meda. Dobro izmješajte sastojke i držite na licu pola sata.