Nekadašnja manekenka Elle Macpherson otkrila je tajnu za bolji izgled koja joj je pomogla da pronađe sebe i ponovo uspostavi svoj um s tijelom.
Jedna od onih dama kojoj su godine samo broj je definitivno nekadašnja manekenka Elle Macpherson. Naime, Elle uprkos činjenici da ima više od 50 godina, i dalje ima tijelo poput dvadesetogodišnjakinje. Kao rezultat toga, njena ishrana i rutina vježbanja su postale glavni objekat fascinacije kod mnogih ljudi širom svijeta. Kako je sama otkrila, ona je promjenu morala da donese kada je primijetila da se njeno tijelo znatno mijenja.
– Počela sam da dobijam višak oko struka i kukova, što mi nikada prije nije predstavljalo problem. Noge su počele da mi budu teške i počela sam da se osjećam generalno letargično – kaže Elle.
I nije se samo njeno tijelo mijenjalo, već cjelokupni izgled.
– Nisam se osjećala inspirisano. Nisam spavala. Moja energija je bila na niskom nivou – kazala je.
Nakon što je pričala s nutricionistom o tome kako se osjeća, Elle je odlučila da se prebaci na alkalnu dijetu baziranu na biljkama. Nakon toga je prestala da unosi prerađeni šećer, pšenicu i sve proizvode životinjskog porijekla. Nakon dvije sedmice su počele da se primjećuju razlike i ljudi su bili oduševljeni.
– Za ono što sam mislila da su pjege od sunca, to su ustvari bile pjege od šećera koje su počele da nestaju, moja koža je izgledala zategnutije i sjajnije. Počela sam da gubim kilograme, vjerovatno jer je moja žudnja za šećerima prestala. Varenje mi se popravilo i osjećala sam se emotivno izbalansirano – kaže Elle.
