Žene su uglavnom u potrazi za brzim i jednostavnim dijetama, a mi vam donosimo jednu koju preporučuju čak i stručnjaci. Naime, od sastojaka su vam potrebni limun, voda, med i samo malo discipline, a ova dijeta vam može pomoći da izgubite čak 10 kg za dvije sedmice. Mješavinu soka od limuna i vode trebate piti svaki dan na prazan želudac, a tako ćete, uz gubitak kilograma, doprinijeti i čišćenju organizma od toksina. Sve što treba da uradite je da svaki dan popijete propisanu količinu tečnosti.
1. dan– sok od jednog limuna pomiješan s 2 dl vode;
2. dan – sok od dva limuna pomiješan s 4 dl vode;
3. dan – sok od tri limuna pomiješan s 6 dl vode;
4. dan – sok od četiri limuna pomiješan s 8 dl vode;
5. dan – sok od pet limuna pomiješan s 10 dl vode;
6. dan – sok od šest limuna pomiješan s 12 dl vode;
7. dan – sok od tri limuna pomiješan s 12 dl vode (tome dodati i jednu kašičicu meda);
8. dan – sok od šest limuna pomiješan s 12 dl vode;
9. dan – sok od 5 limuna pomiješan s 10 dl vode;
10. dan – sok od 4 limuna pomiješan s 8 dl vode;
11. dan – sok od tri limuna pomiješan s 6 dl vode;
12. dan – sok od dva limuna pomiješan s 4 dl vode;
13. dan – sok od jednog limuna pomiješan s 2 dl vode;
14. dan – sok od tri limuna pomiješan s 20 dl vode (dodajte jednu kašičicu meda).
Napomena: Ova dijeta se ne preporučuje osobama s gastroenterološkim problemima. Također, nemojte zaboraviti da ova dijeta ima efekta samo ukoliko je prati uravnotežena i zdrava ishrana.