406
Alternativni liječnici preporučuju ga za sve probleme s cirkulacijom – osjećaj hladnoće, umor, trnce u rukama i nogama i sl. Sjemenke suncokreta bogate su vitaminima i mineralima, osobito vitaminima E i B1. Uz poboljšanje cirkulacije, pomažu cijelom tijelu – kosi, očima, jetri, kostima i mišićima. Snižavaju holesterol i djeluju u prevenciji raka.
Zahvaljujući antioksidativnim sastojcima, ublažavaju upale. Ujedno, sjemenke suncokreta izvrstan su prirodni sedativ.
Sastojci:
- 1 mala šoljica svježih sjemenki suncokreta
- ½ l vode
Priprema:
Sjemenke prelijte s pola litre uzavrele vode i ostavite da odstoji 2 sata. Držite poklopljeno. Čaj pijte natašte, svakog jutra, po jednu čašu i uživajte u blagodatima ovog starinskog napitka.
Izvor: Alternativa za Vas