LifestyleNovostiReceptiZdravlje

Kako napraviti ljekovitu tinkturu od bijelog luka za pomlađivanje i čišćenje organizma kod kuće

Godine 1971. u ruševinama tibetanskog manastira pronađen je pet tisuća godina star zapis na glinenim pločicama. Taj zapis preveden je na sve jezike svijeta, a sadržavao je recept za ljekovitu čudo-tinkturu od bijelog luka koja pomlađuje i revitalizira čitav organizam. Da bi se dodatno pojačala njena djelotvornost, tinkturi je dodan još jedan sastojak – čili papričice.

Ova čudesna tibetanska tinktura liječi:

  • aterosklerozu
  • hipertenziju
  • bolesti pluća
  • artritis i reumatizam
  • vidne i slušne poremećaje
  • impotenciju
  • manjak apetita
  • gastritis
  • čireve na želucu i hemeroide

Pravilnim uzimanjem, ova tinktura:

  • čisti tijelo od masnoća
  • ispire kalcificirane naslage
  • poboljšava metabolizam
  • otapa krvne ugruške
  • regulira tjelesnu težinu
  • i najvažnije: smanjuje unutarnje i vanjske tumore!

Recept za tinkturu od bijelog luka

 

Sastojci:

  • 350 grama bijelog luka
  • 220-250 grama 90-postotnog etilnog jestivog alkohola
  • 3-4 ljute papričice (po želji)

Priprema:

Prilikom pripreme koristite posude i alat od drveta, porculana ili stakla. Usitnite bijeli luk i čili papričice, stavite ih u staklenku i prelijte s alkoholom. Čvrsto zatvorite staklenku i ostavite je deset dana u fižidera. Svaki je dan protresite i pratite kako poprima zelenkastu boju. Nakon deset dana dobro ocijedite tinkturu kroz gazu i ostavite je tri dana u frižideru, a zatim možete početi s kurom.
Tablica uzimanja tinkture

20 minuta prije svakog glavnog obroka uzmite predviđenu dozu tinkture razmućenu u malo domaćeg mlijeka ili vode. Nakon što dosegnete dozu od 25 kapi, nastavite je tako uzimati dok ne potrošite tinkturu do kraja.

DAN DORUČAK
(broj kapi)
RUČAK
(broj kapi)
VEČERA
(broj kapi)
1. 1 2 3
2. 4 5 6
3. 7 8 9
4. 10 11 12
5. 13 14 15
6. 15 14 13
7. 12 11 10
8. 9 8 7
9. 6 5 4
10. 3 2 1
11. 25 25 25

Napomena

Kura s tinkturom bijelog luka smije se ponoviti tek nakon 2-5 godina. Ako imate želučanih problema ili uzimate lijekove, posebno antikoagulanse, posavjetujte se s ljekarom prije početka kure. Prvih dana moguća je pojava blagih tegoba zbog čišćenja organizma – poput osipa, vrtoglavice, glavobolje ili boli u želucu. Ako se simptomi ne smanje za 2-3 dana, prestanite s kurom.

Moć bijelog luka

Bijeli luk se dokazao kao moćan i univerzalan lijek kroz mnoge generacije, a i mnogi naučnici službeno su to potvrdili.  Glavni aktivni spoj u bijelom luku je alicin, koji posjeduje čudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsko i antioksidacijsko djelovanje. Naučno je je potvrđeno da bijeli luk djeluje kao antibiotik širokog spektra na bakterije i crijevne parazite, a u većim dozama liječi encefalitis. Istraživači s Državnog Univerziteta u Washingtonu dokazali su da je bijeli luk sto puta djelotvorniji od dva popularna antibiotika protiv čestih uzročnika trovanja hranom. Posebno je ubojit za bakteriju Campylobacter jejuni, koja može biti okidač rijetkog Guillain-Barre syndroma. Neredovita probava uzrok je mnogih bolesti. Zbog svojstava stimuliranja i čišćenja crijeva te poticanja želučanih sokova, češnjak je izvrsno preventivno sredstvo za bolesti želuca i crijeva.

Antikancerogena svojstva

Bijeli luk sadrži preko 30 antikancerogena koji zaustavljaju najstrašnije agense koji uzrokuju rak, poput nitrozamina i aflatoksina vezanih uz rak želuca, pluća i jetre. Brojne studije potvrđuju njegovu antikancerogenu aktivnost, a jedna od njih ustanovila je da konzumiranje bijelog luka dvaput sedmično smanjuje rizik od raka pluća za 44 posto. Bijeli luk je općenito jedna od najmoćnijih namirnica jer pojačava antioksidativnu otpornost tijela i jača sve funkcije u organizmu. Preporučljiv je kod bolesti jetre, endokrinih žlijezda, zglobova, kostiju, mišića i živaca.

Štiti srce i krvne žile

Bijeli luk je saveznik našeg kardiovaskularnog sistema, jer snižava krvni pritisak – jedan od glavnih uzročnika infarkta i izljeva krvi u mozak. Čisti žile od masnih nakupina, regulira holesterol i potiče rad eritrocita – tjelešaca koja prenose kisik. Svakako je preporučljiv pušačima, jer suzbija i trovanje nikotinom.

“Uzimanje nekoliko režnjeva bijelog luka dnevno kod srčanih bolesnika smanjuje rizik od infarkta za 50 posto.“

Smanjuje tjeskobu i liječi dijabetes

Tijekom istraživanja o djelovanju bijelog luka na živčani sistem, primijećene su pozitivne nuspojave. Ispitanici su osjećali manji umor, tjeskobu, osjetljivost, uznemirenost i razdražljivost. Njihovo raspoloženje se značajno popravilo. Bijeli luk je poželjan i na meniju onih koji boluju od dijabetesa jer regulira glukozu u krvi, i općenito svih koji se bore s viškom kilograma.

Ljekovito djelovanje čili papričica

Iako su čili papričice sporedan sastojak u tinkturi, po ljekovitosti ih možemo staviti uz bijeli luk. Čili papričice imaju jaka antibakterijska i antioksidacijska svojstva i pospješuju otapanje krvnih ugrušaka. Otvaraju sinuse i dišne puteve, razgrađuju sluz u plućima, potiču iskašljavanje, sprečavaju bronhitis, emfizem i čir na želucu te liječe glavobolju. Najljekovitijim spojem u čili papričicama smatra se kapsaicin, koji je zaslužan za njihov ljut okus. Kapsaicin se putem injekcija daje kod bolova od artritisa, a lokalno se primjenjuje kao mast za psorijazu. Čili papričice potiču stvaranje endorfina zaslužnih za dobro raspoloženje, pa uz bijeli luk, odlično su sredstvo protiv tjeskobe i depresije.

Izvor: Alterrnativa za Vas