Njega kože
Nisam osoba opterećena svojim izgledom, što ne znači da ga zanemarujem, ali definitivno ne trošim mnogo vremena na to. Smatram da je za kožu veoma bitan zdrav način života, što podrazumijeva zdravu ishranu, te redovno vježbanje.
Njegu kože kod kuće ne bih mogla zamisliti bez maslinovog ulja s Hvara koje proizvodi moj momak, bademove kreme koju spravlja moja mati u apoteci, te acetona.
Ja sam „prirodnjak”, pa tako najradije koristim preparate koje sama smiksam. Ako nemam vremena za to, onda se u kući uvijek nađe neki “Lush” proizvod. Volim “Lush”, prirodan je, svjež, inventivan i zdrav! Odavno ga koristim za njegu lica, tijela, kose. Probala sam nedavno čak i njihovu pastu za zube u bobicama.
Šminku skidam izričito “Lush” sapunom za lice „Coalface” ili „Dark Angels”. Oba mi jako gode, ne štete koži, a i egzotično mirišu.
Od usluga profesionalaca najčešće koristim usluge Photoshopa! Šalim se. Odlazim kod svoje kozmetičarke onda kad moje lice to naredi. Treba pratiti signale koje ti koža daje. Azra Džamalija se zove moja “face fairy”. Vidite, sve Azre su zlatne? Koristim piling, paru, masažu, čišćenje…
Najbolja depilacija je… opet kod Azre. Meni su kod depilacije najbitniji brzina i pedantnost koju Azra posjeduje, a i za sve ostalo ima mnogo strpljenja, jako jako je pedantna, posvećena i krajnje profesionalna. Volim sarađivati s takvim ljudima.
Najviše novca izdvajam za razbijanje celulita koji je dugotrajan proces, pa zahtijeva ponavljanje tretmana. Teže je razbiti celulit nego predrasudu.
Njega kose
Dva do tri puta godišnje odlazim frizeru na šišanje, ali češće kada je riječ o fazoniranju i održavanju. Kad sam u Mostaru, onda je to Majda u mom sokaku u Brankovcu, a u Sarajevu mi je novo otkriće Eldin Nuhić. Nažalost, moj posao mi ne dozvoljava da budem previše kreativna u šišanju i farbanju. Mnogo je zahvalnije imati vrlo jednostavnu i dosadnu frizuru, ali takvu da se lako može prilagoditi potrebama lika kojeg glumim.
I za njegu kose “Lush” mi je najbolja opcija. Oni su mi otkriće stoljeća. “Lush” sapun, odnosno šampon u obliku sapuna „Seanik”, koji je ravno iz mora izašao, najpogodniji je za moj tip kose – daje joj volumen i mekoću plus što kosa zanosno miriše.
Ako dobijem iznenadni poziv na večeru, a kosa mi nije baš najurednija, onda ću…
U svemu sam praktična, pa i u tome. Posuti je baby puderom (mala tajna moje majke) i zavrtjeti je u moju poznatu punđu, samo lijepo uređenu s nekoliko ukosnica da izgleda kao da sam je satima pravila. Čas posla!
Make UP
U mom neseseru trenutno se nalaze: Hmmm… pinceta… zatim, “Manhattan” puder u kamenu (manje štete koži), rumenilo boje breskve također “Manhattan”, maskara istog proizvođača s gustom četkom, zelena olovka za oči “Avon”, “Nivea” labelo od višnje.
Dnevni make-up ne bih mogla zamisliti bez maskare. Bez maskare bih bila kao izgubljena! Od kozmetičkih brandova najviše vjerujem kućama “Lush” i “Manhattan”. Nastojim da šminka koju nanosim djeluje prirodno i nenametljivo u svako doba dana ili noći. Ponekad, uvečer, ako prilika to iziskuje, dodam samo malo smeđe sjene na kapke, a final touch je karmin boje trule višnje.
PARFEMI
Moja top tri parfema su: Cerruti 1881, Tommy Girl (Tommy Hilfiger), Bvlgari Omnia.
Volim kad moj muškarac miriše na… Bvlgari Homme
HOME MADE
Piling soda bikarbonom bar jednom mjesečno vam neće škoditi. Maska od čistog maslinovog ulja koje ponekad pomiješam s domaćim medom i limunom iz bašte… Ono što ostane popijem?
LJEPOTA ULAZI NA USTA
Maslinovo ulje! Čisto, dalmatinsko je nama najpristupačnije. Bademovo ulje također ili krema koju spravljaju ručice moje majčice u apoteci bez parabena. Hidratizira i njeguje kožu. Puno vitamina C pomiješanog s đumbirom. Šipak, grožđe koje otac pobere u avliji, s loze. Kvalitetan san i mnogo smijeha!
Zdravlje
Ono što svakodnevno činim za zdravlje jeste da jedem svježe voće i povrće plus vježba svakodnevno. Pošto ne volim jednoličnost, svakog dana praktikujem neki drugi sport: joga, plivanje, mnogo plivanja, bicikl, jahanje, ples.
Homeopatija je moj lijek za sve. Naravno, u nekom periodu života se sistem počne urušavati. Dešava se svima. Nekad zbog stresa, brzog načina života, manjka sna, prirode. Homeopatija funkcioniše po principu “slično se sličnim liječi”. Preporučila bih svima da bar probaju jedno vrijeme konzumirati homeopatiju. Naškoditi ne može, ali može pospiješiti imuni sistem, regenerira, restartuje organizam, vraća energiju.
Sve tegobe koje imam, a jedno vrijeme sam imala ozbiljne probleme sa sinusima, rješavam homeopatijom. Topla preporuka.
Također, volim vjerovati da je eco hrana bolja i zdravija. Trebalo bi tako biti. Srećom, svi mi imamo bake, dede, nene, rođake, tetke (u mom slučaju mamina tetka Janja) koji imaju svoje njive, bašte, pa se ogrebemo tu i tamo za neku gajbu punu zdravlja.
VJEŽBA
Plivanje obožavam! S mora se nikad ne bih vratila, jer plivati mogu satima, pa mi u Sarajevu mnogo nedostaje more. Bazeni služe kao zamjena koja nije baš adekvatna. Nisam ljubitelj bazena. Plivanje je, prema mom mišljenju, najpribližniji osjećaj letenju. Toj vrsti slobode. Ne dotičete pod, nego nekako nježno plutate kao da lebdite na zraku. Čini mi se da se tako ptice osjećaju?
Plivam svakog dana. Zavisi od toga kakve ciljeve postavite, odnosno kakve rezultate želite.
DIJETE
Zasad mi dijeta nije bila potrebna. Pridržavam se onog dijela izreke: “Večeru pokloni”. I ne jedem crveno meso.
MENTALNO ZDRAVLJE
Kad me obuzme val tuge i nezadovoljstva, neke vrste gnjeva i anksioznosti, odem do svoje homeopatkinje Nade i po kratkom postupku sve riješimo.
Kako izgledaju moje anksiozne epizode? Ekstremno. Zapalim kantu za smeće, pogodim ciglom u prozor komšiji, vrištim iz sveg glasa i slično. Ma, šalim se naravno, ne izgledaju uopće. Kad osjetim tako nešto, posvetim se sportu malo ekstremnije i budem OK plus homeopatija.
Za mentalno zdravlje uživam u umjetnosti. Gledam. Slušam. Čitam. Komuniciram na sve načine na koje znam komunicirati.
Poslije stresnog dana najprije će me opustiti… dobra knjiga i bijelo vino familije Vujnović zvano „Prč”(dobilo naziv po autohtonoj Sućuranskoj lozi). Obavezno ponesemo s Hvara to vino. Malo mu je ime neobično.
MUZIKOTERAPIJA
Muzika itekako ima blagotvoran utjecaj na moje zdravlje! Obožavam muziku! Obožavam da otkrivam nove muzičare, nove zvukove, melodije, kompozicije… Pjesma koja me opušta je Alt J- Taro. Još ako gledate spot u isto vrijeme… Uf! A pokreće me Rock¨n¨Roll!
DUHOVNA HRANA
Najsretnija sam kad sam kreativna ili kad sam krajnje opuštena u društvu svoje familije i mog momka koji, također, spada u familiju. Njihovo prisustvo hrani moju dušu!
Ne znam baš koja mi je knjiga promijenila svjetonazore, ali ima nekoliko knjiga koje sam pročitala u jednom dahu, a to je: „Božansko dijete” francuskog filozofa Pascala Brucknera, Mefisto – Klaus Mann,… ima ih jako puno.
Trenutno čitam www.tvorac-grada.com. Počela je pozorišna sezona, a tekstova nikad dovoljno. Odlična je stranica. Možete naći razno štivo, od stručne literature, scenarija, dramskih tekstova, romana, novela, viceva…
Ljudi koji me nadahnjuju su moji roditelji, njihovi roditelji, moj momak. Oni su mi najbliži, pa tako njihove životne priče najbolje i poznajem. Iz tih priča sam zaključila da su oni hrabri, plemeniti, vrijedni i pošteni ljudi koji su u svom ovom ludilu od vremena uspjeli ostati kvalitetne individue. Pri tome tata uvijek zbija šale s mojim momkom i smišlja kako će nas sve nasamariti. Ne nedostaje nam zabave u kući.
Naravno da se trudim mijenjati nabolje. Zar je poenta da ostanemo zakržljali što je neminovno ako se odlučite ne mijenjati. Ako nemate sposobnost da sagledate sebe, povirite u svoje srce, onda je to veoma tužno, a vi ste jedna izgubljena i tužna osoba koja ne uviđa svoje mane i samim tim nema ni potrebu da se mijenja. Teško je takve ljude zadovoljiti, učiniti sretnim.
Voljela bih se riješiti osjećaja da će mi nešto pobjeći, da ću negdje zakasniti i osjećaja da neću uspjeti nešto napraviti kako treba. Ali, volim da se mijenjam i da radim na sebi. Jako sam samokritična i nemam strah da se suočim sa svojim manama već nasuprot. Želim da ih otkrijem, spoznam, savladam, promijenim nabolje. Volim da širim vidike, da razbijam predrasude, volim da radim sve što me čini boljim čovjekom.
STRASTI
Moja najveća strast je… GLUMA.
A najteže mi je kontrolirati… TEMPERAMENT.
PIĆA
Bez kafe sporo i teško funkcionišem. Jutarnja kafa je obavezna kafa, poslije toga dolaze u obzir čajevi i to Franz&Sophie čajevi! Moje omiljeno alkoholno piće je vino! Bijelo vino! Zato što mi godi, što je lijepo, zdravo, ukusno i, naravno, mora biti kvalitetno.